导致宫寒的原因是什么？
导致妇女不孕的影响因素很多，不管是体质问题还是遗传因素造成的不孕，都给家庭生活带来不幸。那么导致宫寒不孕的原因是什么呢？
首先是实寒与虚寒。“实寒”即外感寒邪，使人体内寒气过盛，损害阳气，出现寒症。症状有口和、舌苔白、四肢冷、尿清、腹痛、便秘、脉沉弦等。外感风寒后，若不注意饮食，会形成寒邪。寒邪入体后，可影响气机运行，气机不畅导致瘀血，形成瘀血型宫寒。冷凝性血瘀属于实寒，多可兼有一些瘀血，如小腹冷痛等。此外，肾阳虚者易引起宫寒，属虚寒之类。寒冷体质的人由于体内阴气过多，导致阴阳
失调，主要表现为脾胃阳虚，如果不注意调理，很容易引发宫寒。
另外，宫寒不育也与不良的生活习惯有关，如一些女性特别喜欢吃冷饮，冬天还穿着单薄的衣服。妇女在月经期间的保健要做好，特别是有宫寒体质的人，月经前后还有经期，尽量不要碰生冷的东西，还要注意调理生活方式，增加运动，保持血脉通畅，对改善体质有一定的益处。一般情况下要注意休息保暖，睡觉时要避免腹部受凉。
所以，为了保持身体健康，保证生活幸福，女性朋友们应该多关注自己的身体状况和生活习惯，过健康、美好的生活。
