女性只有一个精子和卵子成功结合才能受孕，而且在排卵期最容易受孕。那么，女人该如何知道自己的排卵呢？
女人在排卵时，会有一些和平时不一样的表现。第一个是食欲下降，研究表明女性在排卵期间进食与平常相比，会有明显的减少。这是人类的一种本能，从生物学的角度来说，在排卵期，女性会把注意力集中在生育上。而这一时期，女性的精力和性欲也最为旺盛，这是女性身体对怀孕期望值的体现。
女性排卵后，由于体内黄体素的分泌，会让排卵后的体温升高，女性每天早晨测一次体温，就能根据体温的变化判断自己是否排卵。
女性在排卵期间，阴道粘液会变少，这使得精子更容易找到卵子，但同时也降低了女性的抵抗力。
妇女在排卵期，通常会出现上述症状。如果女性朋友们注意观察身体的变化，就能知道她们是否在排卵。
