女性经期吃什么？
昆明和万家妇产医院提示：尽管痛经并不是很严重的疾病，但对痛经妇女来说，经期这几天可说是痛不欲生。在痛经期间还是不能乱用药的，最好采用食疗或一些其他的物理疗法。那么妇女经期吃什么食物？
一、痛经可吃的食物之一：姜煲鸡蛋，每次用2个鸡蛋放入锅内煮熟，取出蛋壳，再加入一碗半水，然后用生姜切成丝状，一起放入锅内煮20分钟，然后病人就可以吃蛋了。具有良好的暖宫驱寒，止痛作用。
二、痛经可吃食物之二：姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各三十克一次。再将干姜、大枣洗净，切成薄片，将大枣核取下，将干姜、大枣一起放入锅中，加入红糖煎成汤喝，也可将大枣一起吃掉
三是痛经可吃的食物之三：当归羊肉汤，每次用当归九克姜片十五克羊肉片五十克，先将当归洗净备用，姜片洗净后，将姜切成薄片，先用开水洗净，再用砂锅炖，先用砂锅加适量水，再用中火将当归和姜片、羊肉一起煮。改以文火慢炖，后取当归和姜片，以羊肉汤为食。月经前3-5天吃最好，每天吃一次，月经来后就停止。这些都需要病人记住。
四、痛经可吃的食物之四：益母草煮鸡蛋，每次用益母草三十克，鸡蛋一百五十克，先将益母草洗净，除去杂质，再将鸡蛋洗净，先将鸡蛋放水中煮熟，再除去蛋壳，再加适量清水，再与益母草一起煮二十分钟，趁热喝。
